Ruột gối được xem là sản phẩm quan trọng trong việc mang lại một giấc ngủ ngon, sự thoải mái nhưng quan trọng nhất vẫn là hỗ trợ và cải thiện các vấn đề về sức khỏe. Có một sự thật mà không phải ai cũng biết đó là chiều cao của gối sẽ tác động trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ của chúng ta. 

Vậy câu hỏi cần được giải đáp ở đây chính là làm thế nào để lựa chọn ruột gối nằm phù hợp? Đặc biệt những ai đang có vấn đề ở cổ, nằm sấp khi ngủ hay muốn cải thiện sự thoải mái...thì nội dung ngay dưới đây là dành cho bạn.

Hiện nay, JYSK Việt Nam đang có nhiều loại gối với đa dạng chất liệu và chiều cao khác nhau nhằm đáp ứng nhiều nhu cầu sử dụng. Ảnh: JYSK

”3 không” cần nhớ khi chọn ruột gối

Không chọn ruột gối ngủ quá thấp

Những ruột gối thấp có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái trong những ngày đầu sử dụng. Tuy nhiên, thực tế thì chúng chẳng mang lại lợi ích gì cho sức khỏe của bạn. Việc ngủ lâu trên gối thấp sẽ khiến bạn dễ gặp một số trường hợp như: máu bị dồn nhiều về não gây ra tình trạng mất ngủ, bị đóng đè, cơ thể mệt mỏi và cáu gắt. Ngoài ra, phần xương cổ không nằm ở đúng vị trí tự nhiên sẽ dẫn tới mỏi cổ, đau vai gáy.

Không chọn ruột gối quá cao

Việc nằm trên một chiếc gối kê quá cao sẽ dẫn đến nhiều tác hại không tưởng như: khiến các đốt sống cổ bị gập, tê mỏi, làm biến dạng các đĩa đệm xương và kèm theo nhiều vấn đề nghiêm trọng khác. Ảnh: JYSK

Ngoài ra, khi nằm gối cao sẽ gây chèn ép vào hệ thống hô hấp ở cổ, gây khó thở và hình thành ngáy ngủ rất khó chịu cho bản thân và người nằm cạnh.

Không chọn ruột gối quá mềm

Một số người đặt tiêu chí lựa chọn ruột gối mềm mại, tuy nhiên, tác hại mà những chiếc gối mềm mang lại cũng không hề nhỏ. Chúng dễ khiến đầu bạn lún sâu vào giữa gối, dẫn đến tình trạng mắt sưng húp sau một đêm ngủ dậy, kèm theo chứng đau đầu nhẹ do máu lưu thông không đều.

”2 nên” để đánh giá ruột gối chất lượng

Nên xem xét kích thước ruột gối

Tùy theo từng đối tượng cũng như nhu cầu sử dụng để bạn đưa ra tiêu chí lựa chọn ruột gối  phù hợp. Đó có thể là ruột gối dành cho người cao tuổi, dành cho trẻ em, hay dành cho phụ nữ mang thai… hoặc là tùy theo sức khỏe người dùng. Ảnh: JYSK

Các sản phẩm ruột gối ngày nay đa dạng từ kích thước, thiết kế, chất liệu và giá thành. Ở mỗi thiết kế sẽ có công dụng khác nhau, phù hợp với từng tư thế nằm ngủ khác nhau.

Nên xem xét về chất liệu và thiết kế của vỏ gối

Ngoài kiểu dáng và chất liệu ruột gối thì họa tiết, màu sắc và chất liệu vỏ gối cũng quan trọng không kém vì ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ của người dùng.

• Họa tiết: nên ưu tiên sự đồng bộ về chăn ga gối đệm để tạo nên sự hài hòa và tăng điểm thẩm mỹ cho phòng ngủ. Như gối dành cho trẻ em thì thường sẽ là những họa tiết về hoạt hình, nhân vật truyện tranh dễ thương, màu sắc tươi sáng. Còn với những người trưởng thành thì nên ưu tiên họa tiết đơn giản, thiên nhiên, màu sắc nhã nhặn nhưng vẫn nên ưu tiên sở thích cá nhân.
• Chất liệu vỏ gối: chất liệu ruột gối hiện nay vô cùng đa dạng như chất liệu cao su non, gối mút hoạt tính, ruột gối polyester, ruột gối lông vũ… tuy nhiên về vỏ gối thì bạn nên ưu tiên những chất liệu có độ thấm hút tốt, thoáng mát, an toàn. Bạn có thể tham khảo một số chất liệu vỏ chăn gối như cotton sateen, microfiber, Jersey (vải dệt kim), sợi tre, sợi lanh….

>>>>> Xem thêm: 8 chất liệu chăn ga gối nệm “chân ái” dành cho bạn

Những điều cần lưu ý khi chọn ruột gối ngủ phù hợp với tư thế nằm

Một vài gợi ý giúp bạn lựa chọn ruột gối ngủ đúng cách với từng tư thế ngủ. Ảnh: JYSK

• Ruột gối dành cho người có tư thế nằm ngửa: Nếu bạn có thói quen nằm ngủ thì nên lựa chọn gối có độ mềm vừa phải, giúp nâng niu cổ và giữ cho đầu không bị nghiêng sang 2 bên. Với những bạn thường xuyên cảm nhận những cơn đau lưng dưới mỗi khi thức dậy thì hãy thử kê đầu gối hoặc kê chân lên một chiếc gối để giữ lưng dưới ngang bằng với đệm, giúp hạn chế những cơn đau ghé thăm.
• Ruột gối dành cho người có tư thế nằm sấp: Với tư thế nằm ngủ này thường một số người sẽ không dùng gối, tuy nhiên bạn hãy thử một chiếc gối mềm mại nhưng bằng phẳng. Điều này sẽ giúp bạn không cần phải nhấc cao đầu để di chuyển từ bên này sang bên kia và tránh đau lưng dưới.
• Ruột gối dành cho người có tư thế nằm nghiêng: Với những người có thói quen năng nghiêng khi ngủ thì thường sẽ cảm thấy đau lưng, vai, hông, cổ. Lý do là trong quá trình ngủ cơ thể phải gánh trọng lượng khá lớn trong khi ngủ. Do đó, bạn nên sử dụng những chiếc gối có độ đàn hồi vừa phải, chắc chắn không quá mềm và gối đủ dày để lấp đầy khoảng cách giữa tai và phía ngoài vai.

>>>>> Xem thêm: 3 gợi ý giúp bạn ngủ ngon hơn

Các mẫu ruột gối ngủ chất lượng và an toàn cho sức khỏe

Ruột gối lông vũ

Ruột gối lông vũ được làm từ chất liệu lông nhung trắng (Down) và lông mình cao cấp (Feather) của các loại thủy cẩm. Qua quá trình chọn lọc, khử trùng và xử lý theo công nghệ tiên tiến nên loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn, nấm mốc, gây kích ứng và độc hại cho da.

Bởi cấu trúc 3 lớp đặc biệt nên sản phẩm ruột gối lông vũ phù hợp với những ai có những bệnh lý về cột sống và cổ. Ảnh: JYSK

Ruột gối lông vũ được làm bằng chất liệu lông vũ mềm mại, an toàn, có trọng lượng nhẹ và độ đàn hồi tốt nên tạo sự thoải mái khi sử dụng giúp giảm đau mỏi cổ khi nằm. Tuy nhiên, khi lựa cho các sản phẩm ruột gối lông vũ bạn nên chọn mua tại những cửa hàng uy tín và các sản phẩm phải đạt chứng nhận OEKO-TEX 200 bảo đảm an toàn sức khỏe cho gia đình bạn.

Ruột gối memory foam WELLPUR

Ruột gối memory foam WELLPUR được làm hoàn toàn 200% mút hoạt tính nguyên khối mang lại cảm giác thoải mái và êm ái khi sử dụng. Vỏ gối làm từ chất liệu polyester với các lỗ nhỏ li ti thông thoàng giúp thấm hút mồ hôi tốt. Sản phẩm đạt tiêu chuẩn OEKO-TEX 200 an toàn với sức khỏe người dùng và môi trường, không gây kích ứng cho da.

Đặc biệt ruột gối ngủ memory foam WELLPUR được thiết kế dạng lượn sóng, giúp phần đầu và cổ được nâng đỡ nhẹ nhàng, vừa vặn khi nằm và giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn. Ảnh: JYSK

>>>>> Xem thêm: Những công dụng của đệm memory foam

Ruột gối polyester

Ruột gối polyester có chất liệu vỏ bọc được làm hoàn toàn 200% cotton cambric nên có thoáng mát và giúp người nằm luôn cảm thấy mát mẻ. Ruột gối được làm từ 200% sợi polyester với độ đàn hồi cao, tạo độ êm ái, dễ chịu khi sử dụng. Sản phẩm đạt chứng nhận OEKO-TEX 200 an toàn khi sử dụng, không gây kích ứng da và thân thiện với môi trường.

Chất liệu vỏ của ruột gối polyester thay đổi linh hoạt nên dù trời nóng hay lạnh thì vẫn khiến người nằm cảm thấy thoải mái. Ảnh: JYSK

Hy vọng với những gợi ý trên từ JYSK có thể giúp bạn tìm được sản phẩm ruột gối phù hợp, giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Nếu bạn đang tìm sự trợ giúp về các vấn đề ảnh hưởng đến giấc ngủ như giường cũ, chăn quá nóng hoặc quá lạnh, gối không phù hợp với tư thế ngủ của bạn hoặc có các vấn đề khác với môi trường ngủ của bạn thì đừng ngại tìm đến JYSK.

Khi đến với các cửa hàng của JYSK– Nhà cung cấp giải pháp trang trí và nội thất phong cách Bắc Âu đến từ Đan Mạch, bạn sẽ được trải nghiệm hơn 2.500 sản phẩm đa dạng các ngành hàng từ Nội thất, Chăn ga gối, Đệm, đến Trang trí, Gia dụng. JYSK cam kết sẽ mang tới trải nghiệm mua sắm tốt nhất cho khách hàng dựa trên 4 tiêu chí Giá cả hợp lý – Chất lượng đảm bảo – Mua sắm dễ dàng – Dịch vụ chu đáo để khách hàng luôn cảm thấy hài lòng khi mua sắm các sản phẩm ruột gối phù hợp. Cũng như tìm được những giải pháp hỗ trợ, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ như mong muốn. 

Xem thêm thông tin khuyến mại:https://jysk.vn/khuyen-mai
Địa chỉ cửa hàng JYSK gần nhất:https://jysk.vn/he-thong-cua-hang

Tham khảo thêm sản phẩm tại đây:
LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
Hotline: 0904 636063 (9h00-28h00, từ T2-T7)
Facebook: JYSK Việt Nam
Email: ecom@jysk.vn