Mùa nóng đang đến gần, đây là thời điểm lý tưởng để thay mới bộ chăn ga gối đệm trong phòng ngủ của bạn. Không chỉ mang lại cảm giác thoáng mát, việc này còn giúp bảo vệ làn da khỏi nhiều vấn đề về da liễu thường gặp trong thời tiết nóng bức. Bài viết mà JYSK cung cấp sẽ giúp bạn hiểu rõ tầm quan trọng của việc thay mới chăn ga gối mùa nóng và cách lựa chọn sản phẩm phù hợp để bảo vệ sức khỏe làn da.
Thay mới chăn ga gối mùa nóng là cách bảo vệ sức khỏe làn da. Ảnh: JYSK
Không thay mới chăn ga gối mùa nóng ảnh hưởng đến làn da như thế nào?
Liệu bạn có biết vỏ gối, ga trải giường bẩn cũng là một trong những nguyên nhân khiến da nổi mụn, kích ứng và có thể gây nấm da, viêm da, nổi mề đay mãn tính.
Nguyên nhân gây mụn và các vấn đề da liễu
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người không nhận ra rằng bộ chăn ga gối, đặc biệt là vỏ gối có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe làn da. Mỗi đêm, chúng ta dành trung bình 6-8 giờ tiếp xúc trực tiếp với vỏ gối, khiến đây trở thành "thủ phạm" tiềm tàng gây nên nhiều vấn đề da liễu:
- Tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn: Theo nghiên cứu, sau 1 tuần sử dụng, vỏ gối có thể chứa đến hàng triệu vi khuẩn, nấm và mạt bụi. Những tác nhân này xâm nhập vào da, gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá và viêm da. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng 52% trường hợp mụn trứng cá tái phát có liên quan trực tiếp đến việc không thay vỏ gối thường xuyên.
- Dầu nhờn và tế bào chết tích tụ: Mỗi đêm, da mặt tiết dầu tự nhiên và bong tróc tế bào chết. Các chuyên gia đã phát hiện mỗi người có thể đổ ra tới 40g dầu và mồ hôi mỗi đêm lên vỏ gối. Nếu không được vệ sinh thường xuyên, vỏ gối sẽ trở thành "ổ vi khuẩn" lý tưởng, gây kích ứng da và làm trầm trọng thêm các vấn đề như mụn đầu đen, mụn bọc và mụn viêm.
- Phản ứng dị ứng từ chất liệu không phù hợp: Chăn ga gối làm từ chất liệu tổng hợp kém chất lượng có thể chứa các hóa chất gây kích ứng, dẫn đến các phản ứng dị ứng như nổi mẩn đỏ, ngứa, bỏng rát, khô và bong tróc da.
Mỗi đêm làn da chúng ta tiếp xúc với chăn ga gối từ 6-8h đồng hồ, đặc biệt trong mùa nóng. Ảnh: JYSK
5 vấn đề da phổ biến do không thay mới chăn ga gối mùa nóng gây ra
1. Mụn trứng cá và viêm da: Các loại mụn khác nhau có thể phát triển do vỏ gối bẩn, bao gồm mụn bọc, mụn đầu đen và mụn viêm. Vi khuẩn P. acnes trên vỏ gối bẩn xâm nhập vào lỗ chân lông đã bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, gây viêm và tạo thành mụn trứng cá. Tình trạng này đặc biệt phổ biến ở vùng má, nơi tiếp xúc trực tiếp với vỏ gối khi ngủ.
2. Viêm da tiếp xúc: Các chất hóa học còn sót lại trong vỏ gối do giặt không kỹ hoặc sử dụng chất tẩy mạnh có thể gây viêm da tiếp xúc. Triệu chứng bao gồm đỏ da, ngứa, bỏng rát và khô da, thường xuất hiện ở vùng mặt, cổ và tai.
3. Nấm da và viêm nang lông: Nấm Malassezia được xem là loại nấm thường trú trên da người. Chúng có thể phát triển mạnh trên vỏ gối ẩm ướt và gây viêm nang lông. Trong điều kiện ẩm ướt của mùa nóng, nguy cơ nhiễm nấm từ vỏ gối tăng cao gấp 3 lần. Triệu chứng dễ nhận biết là các vết đỏ tròn, ngứa và bong tróc da.
4. Chốc lở và nhiễm khuẩn da: Vi khuẩn tụ cầu vàng (Staphylococcus aureus) trên vỏ gối bẩn có thể gây bệnh chốc lở, một bệnh nhiễm trùng da phổ biến, đặc biệt là trong thời tiết nóng ẩm. Bệnh biểu hiện qua các mụn nước, vảy vàng và có thể để lại sẹo nếu không điều trị kịp thời.
5. Rụng tóc và suy yếu tóc: Một vấn đề ít được nhắc đến nhưng không kém phần nghiêm trọng là mối liên hệ giữa vỏ gối bẩn và tình trạng rụng tóc. Vi khuẩn từ vỏ gối có thể xâm nhập vào nang tóc, gây viêm và làm suy yếu sợi tóc. Đặc biệt nguy hiểm trong điều kiện mùa nóng khi da đầu tiết nhiều dầu hơn, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
Ảnh hưởng đặc biệt trong mùa nóng
Mùa nóng càng làm trầm trọng thêm các vấn đề trên vì:
- Đổ mồ hôi nhiều hơn: Thời tiết nóng khiến cơ thể tiết mồ hôi nhiều hơn, tạo môi trường ẩm ướt lý tưởng cho vi khuẩn phát triển trên chăn ga gối.
- Tăng tiết dầu: Nhiệt độ cao khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, sản sinh nhiều dầu nhờn, dễ gây bít tắc lỗ chân lông.
- Viêm nhiễm da tăng cao: Kết hợp giữa nhiệt độ cao, độ ẩm và vi khuẩn trên chăn ga gối làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ngoài da lên tới 70% so với mùa lạnh, theo nghiên cứu của các chuyên gia da liễu.
Tần suất thay vỏ chăn ga gối phù hợp
Để bảo vệ sức khỏe làn da, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên:
- Thay vỏ gối: 1-2 tuần/lần
- Thay ga giường: 1-2 tuần/lần
- Thay vỏ chăn: 2-4 tuần/lần
- Thay mới hoàn toàn bộ chăn ga gối: 1-2 năm/lần
Thống kê cho thấy sau 1-2 năm sử dụng, gối có thể tăng 10-15% trọng lượng do tích tụ mạt bụi và tế bào da chết. Đây là dấu hiệu báo động cho thấy đã đến lúc bạn cần thay mới hoàn toàn chăn ga gối. Trong mùa nóng, tần suất này nên được tăng lên để đảm bảo vệ sinh tối đa cho làn da. Các chuyên gia da liễu đã ghi nhận tỷ lệ cải thiện tình trạng da lên tới 63% khi người bệnh thay đổi thói quen vệ sinh chăn ga gối trong mùa nóng.
Việc giặt nệm tại nhà không chỉ đơn giản mà còn giúp bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình. Ảnh: JYSK
Lựa chọn chất liệu chăn ga gối phù hợp cho mùa nóng
Khi thời tiết nóng bức, việc lựa chọn chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt trở nên cực kỳ quan trọng:
Một số chất liệu chăn ga gối tự nhiên, phù hợp trong màu nóng
- Cotton 100%: Là lựa chọn hàng đầu với khả năng thấm hút mồ hôi tuyệt vời, thoáng khí và mềm mại cho da. Cotton nguyên bản và cotton Pima được đánh giá cao nhất về chất lượng.
- Linen (Vải lanh): Chất liệu tự nhiên có khả năng thấm hút mồ hôi vượt trội, thoáng mát và kháng khuẩn tự nhiên, lý tưởng cho mùa nóng.
- Tencel/Lyocell: Chất liệu từ sợi gỗ bạch đàn có khả năng điều hòa nhiệt độ, thấm hút ẩm tốt và siêu mềm mại cho da nhạy cảm.
- Tre (Bamboo): Có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, thấm hút mồ hôi tốt và mát lạnh khi tiếp xúc với da.
- Lụa và Satin: Đặc biệt khuyến nghị cho những người có da nhạy cảm hoặc dễ bị mụn. Bề mặt mịn của lụa và satin giảm ma sát với da, hạn chế kích ứng và ngăn ngừa nếp nhăn.
3 Đặc tính cần quan tâm khi lựa chọn chăn ga gối
- Khả năng thoáng khí: Chọn chăn ga gối có cấu trúc dệt thoáng khí để không khí lưu thông tốt.
Khả năng thấm hút: Ưu tiên các chất liệu có khả năng thấm hút mồ hôi nhanh và khô thoáng.
- Tính kháng khuẩn: Một số chất liệu như tre và bạc có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp giảm thiểu vi khuẩn phát triển.
- Chỉ số thread count phù hợp: Chỉ số từ 300-400 là lý tưởng cho mùa nóng, vừa đảm bảo độ bền vừa đủ thoáng khí.
Bộ sưu tập chăn ga gối dành cho mùa nóng từ JYSK
Tại JYSK có rất nhiều sản phẩm chăn ga gối mới dành riêng cho mùa nóng, được thiết kế để mang lại giấc ngủ thoải mái và bảo vệ làn da tối ưu
Bộ vỏ chăn gối đôi cotton JOSEFINE màu xanh lá mang đến cảm giác tươi mát cho không gian mùa hè. Ảnh: JYSK
Bộ vỏ chăn gối đôi kèm ga cotton ELLEN màu xanh mint tươi mát. Ảnh: JYSK
Bộ chăn ga gối tại JYSK hầu hết được làm từ 100% cotton, không sử dụng hóa chất độc hại, an toàn tuyệt đối cho làn da nhạy cảm nhất. Ngoài ra chất liệu này cũng mang đến cảm giác làm mát, thoáng khí giúp điều hòa nhiệt độ và thấm hút mồ hôi tức thì, ngăn ngừa mụn và kích ứng da.
▶ Xem thêm: 8 chất liệu chăn ga gối phù hợp cho mùa nóng
Ưu điểm vượt trội
- Công nghệ kháng khuẩn: Các sản phẩm được xử lý kháng khuẩn đặc biệt, có thể giảm tới 99.9% vi khuẩn, giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm da.
- Chất liệu thân thiện môi trường: Sản xuất theo tiêu chuẩn OEKO-TEX®, đảm bảo không chứa hóa chất độc hại.
- Thiết kế tối ưu cho mùa nóng: Cấu trúc dệt đặc biệt giúp tăng cường lưu thông không khí.
- Bảo hành chất lượng: Cam kết bền màu, không xù lông sau nhiều lần giặt.
Hướng dẫn chăm sóc và bảo quản chăn ga gối mùa nóng đúng cách
Để kéo dài tuổi thọ và duy trì độ sạch của chăn ga gối, đồng thời bảo vệ làn da, bạn nên biết cách chăm sóc và bảo quản chăn ga gối đúng cách.
Quy trình giặt giũ khoa học
- Giặt ở nhiệt độ phù hợp: Thường là 30-40°C để tiêu diệt vi khuẩn mà không làm hỏng sợi vải.
- Sử dụng nước giặt dịu nhẹ: Tránh các loại nước giặt có mùi nồng và chất tẩy mạnh gây kích ứng da. Nghiên cứu cho thấy 27% trường hợp viêm da tiếp xúc liên quan đến dư lượng chất tẩy rửa trên chăn ga gối.
- Phơi dưới ánh nắng mặt trời: Tia UV tự nhiên có tác dụng diệt khuẩn hiệu quả.
- Là ủi kỹ: Nhiệt độ cao khi là ủi giúp tiêu diệt vi khuẩn và mạt bụi còn sót lại.
Giặt và thay mới chăn ga gối định kỳ giúp bảo dưỡng tuổi thọ sản phẩm tốt hơn. Ảnh: JYSK
Mẹo bảo quản chăn ga gối giúp tăng tuổi thọ
- Sử dụng túi bảo quản vải cotton để cất giữ chăn ga gối không sử dụng.
- Đặt túi thơm tự nhiên từ oải hương hoặc bạc hà để ngăn mùi ẩm mốc.
- Tránh để chăn ga gối ở nơi ẩm ướt hoặc có ánh nắng trực tiếp chiếu vào trong thời gian dài.
- Sử dụng máy hút bụi mini chuyên dụng cho gối và nệm để loại bỏ mạt bụi giữa các lần thay vỏ.
▶ Xem thêm: Tips giặt nệm đơn giản tại nhà
Thay mới chăn ga gối mùa nóng là đầu tư cho sức khỏe làn da
Việc thay mới chăn ga gối mùa nóng không chỉ đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ hay tạo cảm giác thoải mái. Đây còn là biện pháp bảo vệ sức khỏe làn da hiệu quả, đặc biệt trong mùa nóng khi nguy cơ mắc các bệnh ngoài da tăng cao. Với bộ sưu tập chăn ga gối mới từ JYSK, cùng những chất liệu tự nhiên, công nghệ kháng khuẩn tiên tiến sẽ là lựa chọn lý tưởng để bạn vừa có được giấc ngủ thoải mái, vừa bảo vệ làn da khỏe mạnh suốt mùa nóng. Nếu bạn muốn mua chất liệu bộ chăn ga gối bền đẹp, hiện đại, thì JYSK – Chuỗi bán lẻ nội thất và trang trí phong cách Scandinavian đến từ Đan Mạch sẽ giúp bạn dễ dàng tìm được các sản phẩm chất lượng với giá thành hợp lý.
Đến với JYSK, bạn sẽ dễ dàng tìm thấy các sản phẩm đa dạng thuộc 5 ngành hàng là Nội thất – Trang trí – Gia dụng – Chăn ga gối – Đệm như đèn thả trần, đèn phòng ngủ, lồng đèn, kệ sách, bàn làm việc văn phòng, bàn ghế ăn, đồ trang trí phòng khách, ban công, sân vườn đẹp… có chất lượng đảm bảo cùng mức giá hợp lý. Bên cạnh đó, chương trình khuyến mại hấp dẫn cùng dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm, chu đáo. Đi kèm với chính sách thanh toán tiện lợi sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm mua sắm tiện lợi và an tâm tuyệt đối.
Truy cập JYSK.vn và Fanpage JYSK VietNam ngay hôm nay để không bỏ lỡ những ưu đãi đặc biệt cùng những sản phẩm nội thất mới nhất, giúp tăng cảm giác tươi mới và sang trọng cho không gian ngôi nhà của bạn với chi phí hợp lý. Hoặc bạn có thể xem nhanh những mẹo hay hữu ích cho không gian thông qua những nội dung thiết thực và nhiều hơn nữa.
👉 Xem thêm khuyến mại TẠI ĐÂY:
👉 Xem ngay địa chỉ JYSK TẠI ĐÂY:
LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
Hotline: 0904 636063
Facebook: JYSK Việt Nam
Email: ecom@jysk.vn
Nguồn: https://jysk.ae/blog/post/how-often-should-you-wash-your-bedsheets-a-guide-to-maintaining-proper-bed-linen-hygiene