Cách ngủ không ngáy là câu hỏi được rất nhiều người thắc mắc. Tiếng ngáy có thể khiến người khác không chịu đựng nổi và có thể dẫn đến một cuộc chiến không mong muốn giữa bạn và người bạn ngủ cùng. Với một chút kiến thức cơ bản và những lời khuyên sau đây, bạn có thể tìm ra được cách chữa bệnh ngáy.